所谓无效夜奶是指不仅没有让宝宝吃得好睡得好，反而影响了孩子，陷入喂夜奶的恶性循环，断夜奶是很多妈妈心里的痛，那么，给宝宝断夜奶一定要满6个月吗？下面八宝网小编就带来介绍。
什么是无效夜奶
带娃期间，不知道你有没有遇到过这样的问题?
宝宝1-2个月的时候睡眠非常好，晚上吃两三次夜奶就足够了;6-7个月以后，夜奶反而越来越频繁了，不给就哭闹，比1-2个月的时候更折腾。为什么会这样?难道是白天没吃饱吗?
其实，最主要的原因就是宝宝对夜奶产生了依赖，陷入了“有奶就睡，没奶就不睡”的恶性循环。
夜奶应该是为了帮宝宝补充营养和能量进行的夜间喂奶。但是对很多宝宝来说，夜奶早就成了他们继续入睡的一种自我安抚措施。简单来说，就是习惯了，不管饿不饿，到点都得起来吃两口，否则就会难受得睡不着觉。
这种夜奶通常被称为“无效夜奶”，不仅不会让宝宝吃好睡好，还会影响母子健康。
影响宝宝身体发育：频繁夜醒，会影响宝宝睡眠质量，干扰生长激素分泌，进而影响宝宝的身体发育。
影响宝宝牙齿健康：宝宝6个月左右就开始出牙了，如果还频繁夜奶，含着母乳睡觉，必然会引发龋齿，影响牙齿健康。
影响宝妈的精神状况：虽然母乳喂养不需要起来冲奶粉，但是宝妈需要把宝宝抱起来吃奶，这个过程时间越久，次数越多，对宝妈的干扰越严重，她们往往会睡眠不足，精神不济。
所以说，不管是为了宝宝发育，还是宝妈睡眠，都应该避免“无效夜奶”。
给宝宝断夜奶一定要满6个月吗
一般情况下，部分宝宝满6个月的时候具备了不吃夜奶而「睡整觉」的能力，自然就不喝夜奶了。但大部分宝宝6个月以后还会继续喝夜奶，不过具体什么时候可以断夜奶，没有明确的规定。
如果宝宝生长发育正常，妈妈、宝宝都接受夜奶，妈妈可以不用干预。
随着宝宝长大，夜间对喂养的需求越来越低、睡眠模式越来越接近成人，中间不再醒来，他会自己主动断夜奶。
如果妈妈因为身体或其他原因无法喂夜奶，那就采取措施逐渐减少或断掉夜奶。
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