湿气重是现代人很常见的一种通病，据说拔罐和刮痧对去除体内的湿气是有效果的，特别是女性对于养生这种事情还是很重视的，有说法称女性是不能拔罐的。男不刮痧女不拔罐是真的吗 女生去湿气哪种方法好。八宝网带来相关介绍。
男不刮痧女不拔罐是真的吗
这是错误的说法，实际上男可刮痧女也可拔罐。因为从中医的角度来说，刮痧和拔罐都只是一种养生保健治疗手段而已，对于男女性别并没有禁忌，都可以进行操作，而且男女常刮痧或拔罐还可强身健体、驱寒排湿、通经活络、活血化瘀、促进代谢等，因此男不刮痧女不拔罐的说法毫无科学依据。
刮痧拔罐按摩的目的是什么
我们刮痧的目的，是通经络，因为经络可以“决生死，处百病，调虚实，不可不通”。同样，按摩、拔罐的目的，也是通经络。针、灸、药、气功，也是通经络。因为，每一味药，都有归经，归到哪条经上，就是通哪条经络。因此，中医的治疗手段，不管是哪一种，都会归结到通经络上，这正是殊途同归。刮痧，相当于给你的表层皮肤腠理“松土”;拔罐，是给表层下一层的皮肤腠理“松土”，或者是，用刮痧不好操作的的表层“松土”;按摩，是既包括了给表层，又包括了给里层的皮肤腠理“松土”，它对刮痧拔罐的作用，既是一个归纳，也是一个补充。道路堵的后果，同样会使人体的所需要的各种营养进不来，人就会无精打彩，感觉精力不足。人就亚健康了。如果此时，不先疏通道路，一味的补充营养，人就会"上火"，形成虚不受补之局面。有一句老百姓的口头禅叫："要想富，先修路"。同样，人要想健康长寿，精力充足，也要先修修人体的路。城市亚健康和人体亚健康的道理其实都是一样的。古人上观天文，俯察地理，中知人事，从向外看，变成向内看，由此得出事物运行变化的规律。当你明白这个原理，你就知道，我们刮痧、拔罐、按摩，包括针、灸、药、气功所做的很大一部分工作都是为了疏通人体的道路，让其皮肤腠理之间，有足够的空间，以此保障气血的运行，也正因为如此，经络的重要性才会有"决生死，处百病，调虚实，不可不通"之说。
通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样?
主要有两个原因：一是病灶点很深，刮痧法触及不到;二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。
刮痧无效，拔罐补救
这时用拔罐法可马上见效。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。
