大学这几年是我们人生中最难忘的阶段之一，应该在好好的完成自己学业的同时，放手去经历、放手去做喜欢的事情。那么如何高质量地走完大学四年？怎样规划自己的大学生活？下面八宝网小编带来介绍。
如何高质量地走完大学四年
一、要控制好睡眠时间
在大学里，因为不像是高中紧张的作息，所以很多人都有了熬夜、赖床的坏习惯，这是不对的。人生的失控，首先是从睡眠失控开始的。大学生的早上起床时间不要超过8点，晚上睡觉时间不要超过12点。
二、不要浪费课上时间
在大学里，不管学的是什么专业，都会有几节没用什么很大用处的课程，或者你并不可能喜欢的课程。这些课程上的时间不要浪费在玩手机上。你可以趁着上课的机会来学一些你感兴趣或者需要思考的专业课程。
三、合理利用图书馆的资源
每个大学的图书馆都是一个宝藏。大学图书馆里的书肯定比高中的要多很多。要合理利用图书馆的资源，不能白白的浪费掉。多读书，可以是和本专业没有关系的书，可以开拓眼界。
四、不要长时间的呆在寝室里
长时间呆在寝室里，是一个大学生开始浪费时间的另一种表现。长时间躺在床上会让你变得懒惰，失去奋斗和学习的动力。同样，如果舍友也是这样的话，你可能会被他们同化，白白浪费掉宝贵的时间。
五、不一定要让自己合群
合群，是要和自己一样水平的人做朋友，如果你在大学生活里想要做一个认真学习，但是你的舍友，同学都是懒散混日子的话，那你也可以不勉强自己和他们合群。
六、不要在人脉上浪费时间
大学的主要任务还是以学习为主，学习也是要靠自主学习。不要花心思在兼职，拓充人脉等方面，大学里积累的这些人脉对你以后并没有什么作用，还是要以提升自己的能力水平为主。
七、记住要经常运动
每周至少运动三次，每周至少跑10公里。很多大学生经常一下课就往宿舍里跑，从不去操场锻炼，这样子对身体并不好，在学习的同时，也要对自己的身体负责。
八、要有吃早餐的习惯
吃早餐的习惯能帮助我们早起。而且吃早餐也有很多的好处，另外，吃早餐也是对我们的身体有很大的帮助，帮助我们 身体健康，减少生病发烧等的次数。
怎样规划自己的大学生活
北大新任校长王恩哥甫上任，便向学生提出十句话，在全校引起热议，有学生形容是新的校训。这十句话传播神速，在不少年轻人里疯传。
第一句话，结交“两个朋友”：一个是图书馆，一个是运动场。到运动场锻炼身体， 强健体魄。到图书馆博览群书，不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。
第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。做人靠本分， 做事靠本事。靠“两本”起家靠得住。
第三句话，乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏， 做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是福。
第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。思想的力量往往战胜利剑的力量，这是拿破仑的名言。一个人的思想走多远，他就有可能走多远。
第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。兴趣与事业一致，就能使你的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说，婚姻要以爱情为基础。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻。也不会是牢固的婚姻。
第六句话，插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。
第七句话，构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。
第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。日行万步路，夜读十页书。
第九句话，记住“两个秘诀”：健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。
这十句话，读来确实有道理，因而与大家分享。
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