“三伏天”来了,炎炎夏日持续高温来袭,让中暑这一夏季常见病进入高发期,这其中就包括重度中暑,也就是我们常说的“热射病”。那么热射病是一种什么病症?如何预防热射病?下面八宝网小编带来介绍。
热射病是一种什么病症
热射病是一种致命性急症,以高温和意识障碍为特征。热射病属于重度中暑中的一种,而重度中暑大多数情况表现为在高温环境中突然昏迷。
热射病是中暑的一种,是一种致命性的急症,常有高热,直肠温度≥41℃,行为异常、神志障碍或昏迷、多器官功能障碍等症状,热射病分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多见于健康年轻人,常在体力劳动、体育运动或军训时发病,高热、抽搐、昏迷、多汗或无汗、心率快,常可以达到160-180次/分、脉压增大等。
这种患者常常死于多器官功能衰竭;非劳力性热射病,多见于年老体弱和慢性病患者,居住环境差,开始时出现谵妄、癫痫发作和各种行为异常,继而高热、昏迷,皮肤干热无汗、瞳孔对称缩小、低血压、心律失常、心力衰竭、呼吸急促(常常可以达到60次/分)和肺水肿,多在发病24小时左右死亡。
如何预防热射病
1.每天保持充足的睡眠与休息,使得大脑和身体各系统得到放松;在高温天气里,不要等到口渴时才喝水,饮水应少量多次,水温不宜过高。
2.合理的饮食,多吃高蛋白质、高维生素食物,多吃水果蔬菜,增强机体免疫力;少食高油高脂食物,饮食尽量清淡。
3.在高温天气里,不要等到口渴时才喝水,饮水应少量多次,水温不宜过高。剧烈运动或劳动后及时补充水分,如运动饮料等。
4.待在凉爽的环境里,高温天气里应尽量在室内活动。
5.注意高危人群的预防 对于婴儿:高温天气里,应给婴幼儿及儿童穿着清凉、宽松的衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞,不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
6、对于老年人:存在肠胃炎、慢性心肺功能不全等容易诱发热射病的疾病,一定要早期积极配合治疗。
7、对于高温环境工作者:注意保持通风,建议多饮水,多补充热体所需的无机盐成分,如钙、磷、钾、钠、镁等,避免发生脱水。
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