痛风，主要是因体内的尿酸盐在关节腔内沉积，排不出去引发急性关节疼痛，苏打水可以碱化尿液促进体内酸性物质排出，因此有人觉得喝苏打水可能会预防痛风。那么苏打水能不能预防痛风?该怎样预防痛风?下面八宝网小编带来介绍。
苏打水能不能预防痛风
专家介绍，苏打水能一定程度上减少尿酸盐沉积，但不能预防或治疗痛风，大量饮用苏打水还会致钠吸收过量，不适合所有人。
喝苏打水，对于防治痛风的作用是非常微弱的，长期喝苏打水，会影响胃液中的胃酸浓度，影响食物的消化吸收，容易引起腹泻或者便秘。化验尿酸高，首先从饮食方面加以控制，忌食含嘌呤高的食物，比如动物内脏，海鲜，不能饮酒。
同时在日常生活当中还应该加强体育锻炼，来提高身体的抵抗力和免疫力。如果一旦确诊是痛风，就需要在医生的指导下，积极的应用降尿酸的药物来对症治疗，只有将尿酸控制在正常的范围之内，才能避免痛风的发作。如果痛风急性期发作患者出现疼痛感，也需要应用非甾体类消炎镇痛的药物来对症治疗。
苏打水实际是稀释后的碳酸氢钠溶液，经常饮用苏打水可以促进尿酸的排除，从而降低血尿酸水平。
该怎样预防痛风
1、饮食上要减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、豆类、海鲜、菇类等;
2、多运动，避免肥胖，控制好血压、血脂、血糖、尿酸等代谢异常的高危因素。
3、大量饮水，通常建议高尿酸或痛风急性发作患者每日饮水量应在2000mL以上，可促进尿酸排泄，从而降低发生痛风的风险;
4、避免服用相关药物：患者应尽量避免服用噻嗪类利尿剂等抑制或影响尿酸排泄的药物，如必须服用药物，则要注意监测尿酸水平，必要时可给予降尿酸治疗。
此外，对于已经出现高尿酸血症的患者而言，可进行降尿酸治疗。患者可服用苯溴马隆、丙磺舒等促进尿酸排泄的药物，或别嘌醇等抑制尿酸生成的药物以及碳酸氢钠类的碱性药物。
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