矮小的孩子在一定程度上看起来会缺乏安全感，身高有时候也会影响一些事情，当父母看到孩子矮小，第一反应就是加强营养，那么，孩子矮小是加强营养就可以了吗？矮小的孩子可能会出现什么心理问题？下面八宝网小编就带来介绍。
孩子矮小是加强营养就可以了吗
现在很多家长看到孩子矮小，就说要加强营养。其实随着生活水平的提高，现在也不是六七十年代那种吃不饱的年代了，营养不良造成的矮小几乎看不到了。所以，随着时代的变化，观念也要有所变化。
其次，多数矮小儿童食欲确实不好，但这常常不是造成矮小的原因，而是因为矮小才导致食欲不好。因为矮小儿童生长速率慢，需要的能量相应就会少，食欲也因此会比较差。为什么孩子青春发育开始后食欲就明显增加了?因为长得快了，需要的能量也增加了。
轻度的营养不良并不会造成矮小，多数是变瘦，长期的严重营养不良才会造成矮小。相反的，短时间内轻度饥饿反而有利于生长激素分泌，这就是为什么“饿虎下山”要比吃饱的老虎厉害的道理。轻度饥饿可激发很多激素的分泌，包括生长激素，即使在吃不饱的年代，我们还常说“要想小儿安，忍得三分饥和寒”。我们不要求孩子24小时都是饱的，更不要求每次都吃到十分饱。
除一些喂养不当的小婴儿外，加强营养改善不了身高。因为不同年龄段生长调节方式是不一样的，1岁以内婴儿延续宫内调节方式，主要由营养代谢调节生长，营养不良会明显影响婴儿身高增长。1岁后逐步向生长激素轴调节生长过度，2岁后主要由生长激素调节身高增长，故加强营养增加不了身高。
多数矮小者都曾试过加强营养，不可能起到明显作用。过度加强营养或乱补各种健康品，有可能造成骨龄更大，反而影响成年身高。很多家长天天想着补锌、补钙或补维生素，其实，微量元素和维生素也不是多多益善。骨骺的闭合也不是软骨的钙化过程，补钙过多，不仅可能影响健康，也可能不利于长高。
当您发现孩子身高与年龄不符，或与同龄孩子相比有明显差异时，不要因错误的观点耽误孩子的最佳治疗时间，给孩子造成不可逆的损失。及时发现、早期干预、规范治疗才是关键。
矮小的孩子可能会出现什么心理问题
矮小的孩子不仅生理上长不高，而且近六成都出现过不同程度的心理隐患，大多表现在以下几个方面：
1、性格内向、情绪不稳定：个子矮是很多孩子的心结，家长和朋友一提到身高的问题，立刻会触动孩子的敏感神经。90%以上的矮小孩子有较为强烈的自卑心理，其情绪很容易受内外环境的影响而产生变化。
2、社交障碍：学龄期矮小孩子在集体生活和社交能力方面明显落后于正常儿童。他们因为矮小怕遭同学嘲笑而不愿意与人交往，产生压抑退缩而变得孤立、离群，缺少朋友，有时还会导致注意力不集中，影响学习。
3、抑郁自闭心理：矮小孩子由于自卑不愿意与人交流，导致内心压力无法宣泄、意愿无法表达而产生自闭，进而发展为抑郁。抑郁障碍可能导致孩子在青春期或成年后焦虑、躁狂发作。
想帮孩子长个，首先你得注意两个关键期:婴幼儿期和青春期。
婴幼儿期是一生中生长最快的时期，孩子出生后第一年身高大约会长25厘米，第二年能长10~12厘米，第三年平均还能长7~8厘米，仅仅这三年，孩子的身高就能增高45厘米左右。
第二个时期是青春期，女孩通常是10~12岁开始，男孩通常是12~14岁开始。在这个阶段，孩子的身高年增长速度可以达到7~8厘米，快的可以达到10~12厘米。
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