内向的孩子在人际交往中似乎不是那么热衷，而社交恐惧的人则是内心渴望交际但却又害怕，那么，两者怎么分辨呢？社交恐惧症有哪些解决方法？下面八宝网小编就带来介绍。
怎么分辨孩子是内向还是社交恐惧症
内向的孩子也可以拥有健康、积极的心理状态并收获属于自己的成功。但社交恐惧则是一种心理疾病，以对社交活动产生过度的恐惧情绪和回避行为作为主要表现。
简单来说，内向的人独处的时候，觉得很自在开心。内向的人会觉得与人相处耗费很多精力，但并不是恐惧、焦虑感。所以有可以独处的时间，内向的人会更开心地做自己想做的事，享受独处时的安静时光。
社交恐惧的人在独处的时候会觉得如释重负，不用再面对旁人看到自己时感到的恐惧。有社交恐惧症的人，内心其实是想要交更多朋友，或参加社交活动的，只是因为恐惧而没办法这样做。
心理专家称：在青春期，孩子们很容易患上人际交往障碍，严重的还会发展成社交恐惧症，在青春期一个人生理和心理上都要发生急剧的变化，
如果在这一阶段遇到心理问题没有解决好，就很可能会影响到你将来升学求职，就业婚姻的社会化进程，
社交恐惧症通常起病于青春期，男女都可能会出现。
孩子们渴望友谊，希望广交朋友，但是有些孩子一道与他人交往时，如找人交谈或者别人与自己打交道，就出现了恐惧的反应。
孩子社交恐惧症有哪些解决方法
父母要重头开始，让孩子重新学会交际。在家中，父母要和谐相处，对于社交要表现出有浓厚的兴趣，用自己的社交行为为孩子做出良好的典范。
如果父母自己本身也对社交提不起兴趣，这就很难让孩子进入到正常的交际状态，父母也可以鼓励孩子多与同龄人交往，这样对孩子的身心健康发展有利。
家长可以利用周末时间多陪伴孩子出去玩玩，多参加一些集体活动，多接触外面的世界，这样孩子对外界的戒备心理和陌生感才会慢慢减少。
同时也可以经常邀请别的小朋友到家里和孩子一起玩。父母可以陪同孩子接触陌生的小朋友，和小朋友可以逐渐认识，到最后熟悉，让孩子在这种逐渐深入的交往中变得自信，克服焦虑和紧张情绪，让孩子最终学会主动和小朋友交往。
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