我们经常说甜点胃,明明已经吃不下了,但是说到甜点的时候,感觉自己还可以再来一点,甜点胃是什么意思真的存在吗?为什么出息这种情况?下面八宝网小编就带来介绍。
甜点胃是什么意思真的存在吗
一块刚出炉的披萨、一个慢火烧制的蓬松面饼……当你吃得饱得不能再饱时,有人问道:“要不要再来点甜品?”你可能眼睛顿时睁大,然后咧嘴一笑:“嗯,甜点的话,还是可以再吃一点的。”
这就是我们常说的“甜点胃”,它似乎与我们吃正餐时装饭食的胃并不是同一个?最近有篇在医学杂志上发表的文章,还特别论证了这种“甜点胃”的存在。
但是请注意,所谓的“甜点胃”其实并不存在。它只是科学家们的一种幽默说法。至于我们在吃撑了的情况下,还能“再来点甜点”,其实另有原因。
有个专业名词叫“感官特异性饱腹感”
你怎么知道自己吃饱了?这当然不是因为食物塞满了你的胃。这种产生“饱腹感”的身体机制其实存在于你的大脑中——大脑几乎控制着我们所有的身体功能。
具体来说,这个能感知“饱腹感”的东西就位于大脑的下丘脑部分。它同时还充当着“饥饿感”的“控制中心”。
当你狼吞虎咽吃披萨时,食物会通过你的嘴部沿着食道向下移动,最终落入你的胃里。随着你吃得越来越多,披萨开始填满你的胃,胃会膨胀,然后被周围的“牵张感受器”检测到,然后“牵张感受器”通过迷走神经向你的下丘脑发送信号。当信号到达下丘脑时,它们会触动“饱腹感计量器”:如果你继续进食,饱腹感就会不断上升,让你感觉自己“已装不下其他更多东西了”。当这种指令到达最高指数时,你就会停下吃东西。这是因为除了一般的“饱腹感”之外,你的大脑中还有一整套额外的“仪表”来测量“感官特异性饱腹感”。
为什么会出现这种情况
大脑对食物的反应
目前关于它存在的确凿原因还没找出。
但牛津大学的一项实验显示,当我们重复吃同一种食物时,大脑奖赏中枢中,产生愉悦感的细胞,对它们的反应会逐渐减少。
也就是吃着吃着你发现没有一开始那么满足,但对其它你没吃过的食物没有影响,所以当我们吃别的,就会重新刺激这部分区域,让你产生愉悦感。
避免营养不良
洛斯教授说,人是杂食动物,如果我们只吃一种、或某几种食物,长期下来可能会面临营养不良,或者一旦遇到饥荒、食物不够、缺少某几种食物时,我们可能会面临营养危机。
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