失恋的人会经历一段不开心的时期，所以，只有尽快调整好自己的心态，才能让自己从痛苦中走出，既然一段感情已经无法挽回，还不如放手让其远离。那么你是如何熬过失恋期的？失恋了要怎么办？下面八宝网小编带来介绍。
你是如何熬过失恋期的
失恋之后，我喜欢跟好朋友们待在一起，感觉没有那么自信了，也没有了安全感。但后来清醒了之后，才发现自己实在是太傻了，我又没有做错什么，为什么会有这样的情绪存在呢?希望所有失恋的女孩子，不要自我否定，告别了一段感情之后，依然有勇气去追寻心中想要的东西 。
不要让失恋的痛苦在自己身上停留一个月以上。
恋爱很久分手，走不出失恋阴影的女孩一定要多参加新的活动，多认识新的人，不要一个人宅在家里，都快发霉了，整个人丧丧的，很有厌世感.
尽量多去参加一些聚会，找到很久不联系的闺蜜、好友，多参加展览、聚餐、车友会、徒步旅行、甚至和客户发展点私人友谊都是不错的选择，不是要求你立马找到新男人，而是通过和别人交流完成能量更新、流动，锻炼自己的社交能力，增强自信心，看到许多新的优秀的人，你也能打心眼里明白比前男友好的人大有人在，失去他可不是什么世界末日
每周都逼自己至少去一个以上的地方，去体验新的乐趣，不管是你没玩过的还没吃过的都OK，获得更多体验后，你绝对不会滞留在失恋的悲伤中。
失恋了要怎么办
我们可能几乎都有经历过失恋，痛苦是因为无法放弃自己曾经投入的一段感情。可是时间推着我们向前迈进，，既然一段感情已经无法挽回，还不如放手让其远离。失恋的人会经历一段不开心的时期，所以，只有尽快调整好自己的心态，才能让自己从痛 苦中走出。
一段感情走向结束，肯定是存在一定的问题。所以在痛苦过后，就应该理智的分析上一段感情中问题所在。这是你更好的开始下一段感情必须的过程。并不是要你去挑对方的错误和毛病，这已没有任何意义。而是思考你们不合适的原因，以及自己在面对这段感情时存在什么问题，比如是否有过多的猜忌、是否太不自信、是否给对方太少的空间、什么才是自己真正想要的等等，并在下一段感情中避免这些问题，我们才能在这一段路程中变得更好。
用工作来丰富自己的空闲时间，让自己充分地忙碌，可以通过这个特殊的时期来学习、并不断提高自己的能力，让自己变得更好，相信你自己可以的。
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