在谈恋爱的时候，有些在感受不到对方爱的时候，就想通过试探对方来证明爱自己，那么，谈恋爱为什么总是感受不到被爱？感觉不到爱是真的不爱吗？下面八宝网小编就带来介绍。
谈恋爱为什么总是感受不到被爱
从爱情心理学的角度来看，主要有三方面的原因：
1.他们是焦虑型依恋者
焦虑型依恋是不安全性依恋中的一种，焦虑型依恋的人最显著的特征是敏感、缺爱、缺乏安全感，容易患得患失；当他们谈恋爱的时候，往往会有一种“情感饥渴”：他们会非常渴望另一半的陪伴，会要求另一半和自己保持亲密的联系；
而一旦他们发现另一半满足不了自己，或者稍微冷淡了一点，他们就会非常焦虑，很害怕另一半真的不爱自己，于是开始以偏激的方式试探另一半。
2.他们对爱的评价标准和另一半的不一致
每个人对被爱的标准都不一致，有些人觉得做到80分，就已经算爱了，可有些人却觉得，另一半做到120分，才算爱自己。
当两个人对爱的评价标准不一致，一个标准高，一个标准低时，被爱标准高的人就不容易被满足，就会产生另一半不爱自己的错觉；但实际上，另一半并不是不爱她，只是没达到她的标准而已。
3.他们的自我价值感低
有一类人，内心敏感、自卑，自我价值感很低，不相信自己值得被爱，总有一种“我不配感”，别人稍微对他们好一点，他们就会很惶恐。
这样的人在感情里，很难正确地面对另一半对自己的好，他们会很害怕另一半不爱自己，于是采取一些别扭的方式去不断地求证另一半是爱自己的，比如控制、作、发脾气等等。
说到底，正是因为他们不相信自己值得被爱，才让他们产生了不被爱的感觉，然后开始不断试探。
感觉不到爱是真的不爱吗
感觉不到爱，要么是真的不爱，要么是对方爱不得其法，要么是对方并不合适。
如果确定是对方根本就不爱你，那么与其一直和对方各种纠缠，你不如就趁早放手，一个不爱你的人，此刻不爱，以后也是不会爱的，他不会是那个对的人，也给不了你想要的幸福。
要是对方只是不懂如何去爱，确实在为你付出，有实际行动，你可以和对方再磨合看看。
没有谁天生就能够按照你想要的方式去爱你，多试一试，多磨合，说不定会越来越好。
至于说，若是你们确实相处很累，都觉得自己付出了很多，却都感受不到被爱，你们就不妨好好沟通一下，看能不能找到一种比较好的方式，让关系能够继续。
可以就继续，不可以也不必勉强，日子那么长，还是要真的能够好好相处才是。
感情的事，究竟选择和谁在一起，这终究很重要，要好好选，不该太将就。
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