被年龄焦虑所绑架的人生是成年后最大的毒药，每个人每个时段都有想要去尝试的事情，不要觉得时间来不及，有想做的事就积极勇敢去做，高伟光的故事能够激励很多人，怎么不被年龄焦虑绑架？下面带来介绍。
怎么不被年龄焦虑绑架？
“90”后似乎是一个很特殊的群体，年轻的时候，他们是“青春”“叛逆”“特立独行”的代名词，但是现在，提到“90”后搜索出来的结果都是“中年”、“养生”、还有最为致命的“不再年轻”。
许多人感叹，“中年就在不远处，可我依然是个废物。”
从电视剧到段子，都喜欢调侃年龄。16岁的小朋友，被年龄绑架的焦虑是”不能再看童书绘本“了。68岁的老爷爷则说”不焦虑，知足常乐“，并附上了一张戴口罩的自拍。而大部分人处在中间地带，变成了只能自嘲的“焦虑中年人”。
从小到大，我们一直被教育要珍惜时间。
可如今日子一天天溜走，眨眼间又过了一年，自己却还停留在原地。
再加上自媒体的一些论调，诸如
“女人过了28岁就嫁不出去”
“男人到了30岁就开始油腻”
“人到中年还没混出点名堂，这辈子就完了”
也在无形间增加了我们的焦虑，让我们难以面对那个逐年增加的数字。
但年龄焦虑，有必要吗?
年龄是资本，却从来不是限制。
社会学上有这样一个概念，叫做“社会时间”。
大意是指，人并非完全顺从自然的生命演变，而会受到约定俗成的社会时间的影响。
来源 |《年龄论：社会空间中的社会时间》
比如，三十岁前就该结婚，三十五岁前就该生子。
但社会时间不是一成不变的。
就像很多人把「三十而立，四十不惑，五十知天命」奉为圭臬，却忽略了今时不同往日。
要求一个人完成学业后，在短短几年内闯出名堂，未免太过苛刻。
而且，社会时间只是一个参照物，每个人都有自己的时区。
我们可以允许自己三十岁还在摸索人生的方向，也可以允许自己八十岁还在挑战自我。
按照自己的节奏活，而不必被世俗的价值观所绑架。
因为人生，终究是自己的。
看看高伟光的励志故事
东华帝君和鹧鸪哨两个角色，终于让观众看见了作为演员的高伟光。今年，《三生三世枕上书》和《龙岭迷窟》两部剧连播，让很多观众对他路人转粉。
《三生三世枕上书》是高伟光第一次担纲男一号，收官时超过70亿的网播成绩，也证明了他能扛住一部剧。《枕上书》之后，他还有两部男一号的存货：与马伊琍合作的《爱思小姐探案集》、与蒋欣合作的《向阳而生》。
25岁入学中戏，29岁大学毕业，31岁凭借《古剑奇谭》第一次走在街上被粉丝认出来，37岁开始了自己男一号的新纪元，看起来是一个大器晚成的励志故事。
高伟光十几岁时，在黑龙江老家卖过烧烤、在药厂打过工，后来他揣着父母给的几百块钱去了四川成都闯荡，卖过电脑，在商场走过秀，又成为成都婚纱店最红的模特。2006年的新丝路模特大赛改变了他的命运，比赛期间有一个表演培训，来自中戏的罗宇老师问他，你这么好的条件，为什么不去考中戏呀?
关于高伟光过去那段四处奔波讨生活的日子，我们不再赘述。在这篇根据问答整理的自述中，高伟光将首次跟观众讲讲，从2008年入学中央戏剧学院到2020年，他与表演的那些故事，回望来时的路，也展望更长远的未来。
到了中戏，大一就是学习解放天性，这对我来说实在是太痛苦了。大一上半学期我们要学猫，学狗，学苍蝇，学马桶盖，我直到下半学期都不敢上台，就是不能完全释放自己，很挣扎。
当时的心理逻辑是，虽然很痛苦，上去很紧张，身上哪儿都不舒服，但是我一定要克服，不能逃避，再难受我也要上去演一下，你的心气会让你想去试。
班上的同学都比我年轻，我感觉他们表演欲望都很强，有的同学都是抢着上，演砸了就演砸了，嘻嘻哈哈就算了，我觉得这个心态就非常好，很适合做表演这个行当。
直到大二，情况才有所好转，虽然还是会有不敢上台的恐惧，但有时也会体验到在台上表演的快乐。那个时候我特别喜欢演喜剧，比如《第十二夜》里我演马伏里奥。
到了大三，我们班开始排大戏，班主任老师创作了一个关于潘金莲的剧本，我在里面演西门庆，这个戏让我体会到了乐趣，演得非常过瘾。虽然是西门庆，但不光是和潘金莲的那一段，他有他的故事线，有跟潘金莲、武松、王婆的这些冲突。
排练的时候，你可以融入到创作中去，可以主动去发散表演，比如这个地方除了这么表现还能怎么表现呀，哒哒哒哒摆出好几个方法，这个时候你会觉得特别爽、特别开心，这种东西是不断叠加的，你有了第一个后，就会有第二个这种爽的感觉，然后叠加到一定程度的时候，会觉得这个戏演得真是爽。
以上就是全部内容。
