大多数的爸爸没时间陪孩子都是因为工作太忙，但是孩子的成长也是很重要的，那么怎么既陪伴孩子又可以兼顾工作呢，八宝网小编就来说说吧。
忙爸爸也可以创造有质量的家庭时间
人生没有时光机，家长不可能等过了十几、二十年再去想当年孩子小的时候应该多陪陪他。亲子陪伴中有一个重要的概念叫“黄金时间”，即高质量的陪伴。如果爸爸们忙于工作，但每天下班后或在节假日还是可以抽出空来，关注到孩子的需求。爸爸要让孩子知道，自己享受与他在一起的时光，而不是表现出不耐烦，感觉是在浪费自己的时间。
要想做一个好爸爸，其实也很需要耐心和精力的付出， 给爸爸们提以下几条建议：
1.下班能够回家的时候不要磨蹭，尽量多陪伴孩子
建议爸爸推掉不必要的应酬，下了班第一时间回家，多陪伴孩子。一家人其乐融融在一起的时光，特别需要家长全身心地陪伴孩子，孩子其实特别怕家长看似陪着自己，却只是坐在旁边看电视或看手机，孩子能够敏感地感觉到爸爸的心根本不在自己身上。
家长需要真正关注到孩子，看他的一举一动，他玩得很开心，家长也跟着乐甚至参与进去玩一下。哪怕短短的5分钟、10分钟，跟孩子一起做一件事，让孩子觉得开心。只要爸爸是全身心地投入，注意力都放在孩子身上，孩子就能感受到来自爸爸的爱和温暖的陪伴，从中得到滋养，拉近亲子距离。
所以，“时间少”可能并不是主要问题，最大的问题是爸爸有没有这份心。
2.珍惜晚餐和节假日时间，多和孩子聊天
一家人共同进餐的时候最好全家都把手机关掉，大家一边吃饭，一边聊天，而不是各自吃着饭、看着手机，相互之间没有沟通。周末休假日多跟孩子聊天，聊聊他这一星期的进展，对生活的理解，对未来的想法……
有朋友说她孩子的爸爸下班回家，不是第一时间坐在沙发上看电视，而是洗好手就陪孩子聊几句。他的眼神一直追随着女儿，暖暖地看着她，他和女儿说话的语气就像和朋友聊天一样平等自在，不会有命令或不耐烦的情绪。并且这个爸爸还把陪孩子玩当作最大的乐趣，所以孩子和他特别亲。
3.给孩子举办一些庆祝活动，让孩子感觉自己是重要的
只有当一个人觉得自己是重要的，是被人爱、被珍惜的，他的自尊水平才会提高，在学习上也不至于把自己扔在中下游，因为他觉得自己是有价值的人。
爸爸的工作固然重要，但从长远来看，爸爸这个身份才是一辈子的事，并且无人可以替代。奥巴马曾说：“我不会做一辈子的总统，但我一辈子都要做好一位父亲。”
说出这番话的总统先生并没有食言：女儿学游泳，他亲自当教练;孩子放假了，抽时间也要带她们去游乐园，享受欢乐时光;他会认真对待家庭的每一个节日，比如女儿的生日，即使在长达21个月的总统选举期间，他也从不缺席女儿的家长会。
4.满足孩子对世界的好奇心
让孩子知道爸爸是能够带他去探索的，领孩子去做运动、放风筝、爬山、散步、谈心，每年安排一两次全家度假。其实，爸爸带全家一起去度假，是创造家庭氛围，让孩子觉得开心、有安全感的一个很重要的方法。
有人做过研究，发现顾家的爸爸往往要比一头忙事业的爸爸在工作上更成功。爸爸不要以为自己在家庭里投入多一些的时间和精力，就没法把工作做得更好了，其实许多成功的家长更珍惜自己的孩子以及与家人相处的时间。我们看到很多国家领导人访问别的国家的时候，都是带着家人一起出行的。
父亲在孩子成长中扮演着极为重要的角色，对孩子安全感的建立、性格的塑造、价值观的建立、人际关系的处理都有着重要的影响。
一个人即便长大了，他和父母关系中的那些感觉还是会长时间留存于他的内心及潜意识中。一个心中有爱和安全感的孩子，一个知道爸爸爱自己，自己身后有坚实后盾的孩子，今后不论遇到怎样的打击，他都有会有足够强大的力量再次反弹起来!
