乳糖不耐受是由于缺乏乳糖酶造成的，而牛奶蛋白过敏则是蛋白质过敏的原因，两者在本质上有很大的区别，那么，乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏怎么区分呢？下面八宝网小编就来说说。
乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏一样吗
乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏其实并不是一回事。
乳糖不耐受，是由于体内缺乏乳糖酶，消化不了乳糖，而引起腹泻腹胀腹痛现象；牛奶过敏其实是对牛奶里的蛋白质过敏。
“牛奶过敏”属于免疫系统的事儿，“不耐受”属于消化系统的事儿。
乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的区别
区别一：引发的原因不同。
乳糖不耐受主要是因为身体里缺乏乳糖酶，不能分解哺乳动物乳汁中的乳糖，导致乳糖消化吸收障碍，而引起的腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列的临床症状，这些症状大约出现在食用含有乳糖的食物后，30分钟到两小时以后。
另外长时间腹泻以及滥用抗生素也会导致乳糖不耐受。
牛奶蛋白过敏， 所谓的食物过敏反应是食物免疫变态反应的简称,是指因食物中某些成分而发生的一种免疫变态性疾病，牛奶蛋白过敏是由于对牛奶中的蛋白质过敏，主要是我们身体的免疫系统，会把正常摄入的牛奶蛋白质当成误当成入侵的敌人，引发一连串的免疫来对抗这个敌人，结果就可能就会导致呕吐、腹泻等等的症状。
根据进食与出现症状间隔时间的长短，有速发型和迟发型两种，速发型通常发生在吃完含有过敏源的食物之后两个小时以内，症状一般比较严重。迟发型一般发生在进食数小时或者数天以后，症状相对较轻。
总结：乳糖不耐受是消化系统的问题，而牛奶蛋白过敏是免疫系统的问题。
区别二：症状不同。
乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的症状确实有相同之处，都会引起腹痛、腹胀、腹泻等，但是牛奶蛋白过敏可涉及全身各个系统，并以消化系统症状和皮肤症状为最主要表现，比如：呕吐、反流、腹泻、便血、肠绞痛、湿疹、荨麻疹等。
而乳糖不耐受的症状大致是口中有酸臭味、肠鸣、屁多、水样蛋花便、水便分离且泡沫多等症状。
区别三：解决方法不同。
对于乳糖不耐受的情况来说，奶粉喂养的宝贝可以采用暂时更换为不含乳糖的婴幼儿配方奶粉，待宝宝肠道症状恢复正常以后，再逐渐替换含乳糖的奶粉，不管母乳还是奶粉喂养的，可以搭配服用乳糖酶解决。
牛奶蛋白过敏的情况，尽量远离过敏源，减少接触过敏媒介，可以选用深度水解蛋白配方的奶粉。
腹泻了一定要吃乳糖酶吗
理论上来讲，无论是什么原因引起的腹泻，孩子小肠黏膜上的乳糖酶都会丢失，使得奶中的乳糖不能被正常消化吸收，从而加重腹泻。腹泻时间越长，乳糖酶损失越多，乳糖酶恢复速度赶不上丢失速度，腹泻也就不容易好，这时候补充可迅速改善症状。
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