如果宝宝几天没有拉粑粑，大人都是非常焦急的。那我们应该如何区分攒肚子和便秘呢?八宝网小编就来说说吧。
首先什么是攒肚子
母乳喂养的宝宝2～3天甚至一周左右都不排便也无痛苦表现，我们称为攒肚子。
等到排便时仍为黄色软便，没有硬块，便便的量有时多有时少，这种现象称为攒肚。
那么什么又是便秘呢
其实宝宝便秘是一种常见的病症
比如便便干燥，隔的时间长，便便还特别硬，而且宝宝排便时脸憋的通红，排便时困难且费力等。
如果简单看攒肚子和便秘都是出现几天不排便，但是它们还是有细致的区别。
我们首先了解攒肚时便便的性状:
攒肚的宝宝便便次数会减少，但是大便的形状依旧为稀糊状，排便时不费劲。
一般宝宝攒肚的时间长发生在宝宝满月后，在2～6个月之间最易发生。
宝宝攒肚时精神和食欲，睡眠等一切都正常，不会受到干扰。
如何改善宝宝攒肚现象呢
1.给宝宝腹部做按摩
用手掌轻轻摩擦宝宝腹部，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩10次，休息大概5分钟
然后再次按摩10分钟，反复进行3到4次，可以帮助宝宝促进肠道蠕动。
2.可以给宝宝适当增加奶量
如果宝宝攒肚时间为4-5天左右，甚至更久都没有排便，可以考虑是喂养不足导致的，尝试着增加喂养的次数。
有发现50%～60%的宝宝会发生攒肚的现象
而且纯母乳喂养的宝宝比较常见，其实是一种正常的生理现象。
因为宝宝满月后，消化能力提高，能对母乳充分地消化和吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便。
所以宝宝排便的次数也会有所减少。
宝宝发生攒肚呢，其实也说明了妈妈的母乳质量非常好，宝宝的消化能力也很好。
总的来说只要宝宝排便不干，不难受，精神状态好，那么就是攒肚子，宝妈们也无需担心。
那么我们在看看宝宝便秘时是怎么样的
首先宝宝的便便次数会减少，便便也特别干，排便时费劲，容易憋红宝宝的脸
还有我们最不愿看到的拉出血
宝宝出生后任何阶段都有可能发生便秘。
我们会发现宝宝睡不好，食欲不佳，便便时容易哭闹，烦躁不安。
这时我们就要想办法促进宝宝排便了
首先我们要调整配方奶粉的冲调。
奶粉喂养的宝宝比吃母乳的宝宝更容易便秘
有一部分原因是家长给宝宝冲调的奶粉没有按说明书冲调，冲的太浓也会引起便秘。
还有就是在饮食中增加膳食纤维。
已经添加辅食的宝宝，如果出现便秘，那么可以在日常的饮食中增加一些高纤维的食品。
比如富含膳食纤维的蔬菜，还有能促进排泄的水果。
个人觉得火龙果对于便秘效果不错
平时呢应该多运动，运动量不够也会导致排便不畅
所以给小宝贝多鼓励爬坐翻走，大宝宝就应该多加入一些户外运动。
也可以帮助宝宝做一些腹部按摩。
最后使用科学的方法治疗，在医院或者母婴店专业人士的建议下使用益生菌。
不建议使用开塞露，开塞露刺激性较强，容易导致依赖性。
还有不建议宝宝喝蜂蜜。
因为蜂蜜在酝酿，储存，运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染
婴儿的肝脏解毒功能较差，少量的肉毒杆菌就能导致宝宝中毒。
因此宝宝一岁后才可以少量逐步让宝宝尝试吃蜂蜜。
宝宝的便便是个大问题，我们要多观察，仔细护理，以免宝宝受罪。
