假期是我们出行旅游休息和与家人团聚的日子，但也不能忽视新冠疫情的防控，还有禽流感，食物中毒，诺如病毒感染等威胁，保护身边每个人的身体健康，假期自我防疫措施都有哪些？下面带来介绍。
假期自我防疫措施都有哪些？
①避免非必要跨境旅行，中高风险地区人员限制出行，低风险地区之间可错峰安排旅行;
②尽量减少人群聚集活动，控制聚餐人数规模;
③尽量避免接触活禽或活禽市场，不要购买活禽
④乘坐交通工具，全程佩戴口罩，做好手卫生，妥善保存票据，以便查询。
⑤旅途中若出现症状立即到就近医疗机构就诊，取消或中止旅行。
⑥佩戴口罩，保持距离，勤洗手
⑦旅行归来后，做好自我健康监测。
⑧水果和蔬菜食用前，应认真清洗，牡蛎和其它贝类海产品应深度加工后食用。
⑨不吃为烧熟煮透的食物，选择海鲜安全的食品原料加工时，要注意生疏分开。
2021年元旦春节健康提示
1、我国新冠肺炎防控成绩来之不易，是全国人民共同努力的结果。每个人能尽量避免感染的风险，就是为防控疫情做出贡献。要避免非必要的跨境旅行，国内新冠疫情中高风险地区人员限制出行，低风险地区之间可错峰安排旅行，建议老年人、有基础疾病者假期避免外出。旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求，准备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等物品。与他人接触时佩戴口罩、保持距离，勤洗手，尽量减少人群聚集活动，控制聚餐人数规模。旅行归来后要做好自我健康监测。这些措施也可预防流感等冬春季常见的呼吸道传染病。
2、尽量避免接触活禽或活禽市场，不要购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽，减少禽流感暴露感染机会。
主要预防措施：
尽量避免接触活禽或活禽市场，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手;不要购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽;不要从活禽市场或流动摊贩处购买活禽家养，更不要与原有家禽混养;若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无禽类接触史或是否去过活禽市场。
3、节假日期间应尽量减少聚餐，不要举办大规模聚餐活动，要注意预防诺如病毒病、食物中毒。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。
主要预防措施：
注意洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前;水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用;诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者;被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
4、冬季室内燃煤取暖、使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时，应保持良好的通风状态，预防一氧化碳中毒。
主要预防措施：
在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖。家中使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时，应保持良好的通风状态，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处。尽快拨打120急救电话，尽早进行高压氧舱治疗;对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压。
以上就是全部内容。
