细心的妈妈为每周给孩子定制食谱，全面补充营养，既保证了孩子的健康，又可以有效解决孩子的挑食问题，春季可以挑选的食材很多，八宝网带来6-12月龄宝宝一周食谱推荐 春季宝宝食谱大全。
6-12月龄宝宝一周食谱推荐
适合6-7月龄的宝宝
星期一
第❶餐：青菜河虾米糊
星期二
第❶餐：娃娃菜蛋黄米糊
星期三
第❶餐：白菜蛋黄米糊
星期四
第❶餐：生菜西红柿鸡肉煮颗粒面
第❷餐：香蕉泥
星期五
第❶餐：青菜丝瓜蛋黄十倍粥
第❷餐：枇杷泥
星期六
第❶餐：油麦菜巴沙鱼大小米十倍粥
第❷餐：芒果泥
星期日
第❶餐：苋菜蘑菇蛋黄煮颗粒面
第❷餐：苹果泥
6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600~700毫升。
适合8-9月龄的宝宝
星期一
第❶餐：青菜猪肉大小米八倍粥、芒果条
第❷餐：生菜鸡肉米粉面疙瘩、蛋黄羹
星期二
第❶餐：娃娃菜三文鱼米粉饼、黄瓜条
第❷餐：韭黄西红柿牛肉煮细面、胡萝卜条
星期三
第❶餐：芦笋豇豆蛋黄八倍粥、猪肉丸子
第❷餐：西芹紫甘蓝河虾煮颗粒面、芥蓝条
星期四
第❶餐：洋葱牛肉米粉饼、冬瓜片
第❷餐：卷心菜猪肉六倍粥、发糕
第❸餐：梨子碎
星期五
第❶餐：韭菜蛋黄米粉饼、猪肉小馄饨
第❷餐：芋头龙利鱼青菜六倍粥、茭白片
第❸餐：西梅碎
星期六
第❶餐：丝瓜苋菜鸡肉煮蝴蝶面、西葫芦片
第❷餐：西芹毛豆牛肉煮颗粒面、四季豆条
第❸餐：菠萝碎
星期日
第❶餐：南瓜燕麦六倍粥、蒸南瓜条
第❷餐：菠菜白玉菇鸭肉煮细面、胡萝卜条
第❸餐：香蕉碎
8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600毫升。
可以加入植物油烹调部分辅食。
适合10-11月龄的宝宝
星期一
第❶餐：青菜芋头肉末六倍粥、西梅
第❷餐：胡萝卜娃娃菜河虾焖饭、蘑菇豆腐汤
第❸餐：芹菜洋葱牛肉饺子、鸡蛋羹
星期二
第❶餐：生菜西葫芦鸡肉饼、香蕉奶糊
第❷餐：苋菜菠菜三文鱼煮蝴蝶面、枇杷
第❸餐：南瓜大小米六倍粥、香菇猪肉丸子
星期三
第❶餐：燕麦吐司、白菜鸡蛋羹、火龙果
第❷餐：青菜豇豆肉末煮面疙瘩、酸奶
第❸餐：韭菜芦笋鸡肉饺子、苹果
星期四
第❶餐：丝瓜四季豆花甲六倍粥、煮鹌鹑蛋
第❷餐：土豆大米软饭、西红柿炒豆腐、梨子
第❸餐：紫甘蓝香菇猪肉饺子、芒果
星期五
第❶餐：油麦菜毛豆鸡蛋饼、酸奶
第❷餐：胡萝卜莴笋排骨焖饭、紫菜汤
第❸餐：玉米大米六倍粥、西芹茭白炒牛肉
星期六
第❶餐：娃娃菜山药鸡肉六倍粥、煮基围虾
第❷餐：西兰花白玉菇鸭肉煮意面、香蕉
第❸餐：春笋金针菇猪肉包子、鸡蛋羹
星期日
第❶餐：芦笋西芹牛肉饺子、苹果
第❷餐：菠菜花菜鸡蛋煮面疙瘩、巴沙鱼丸子
第❸餐：青菜丝瓜蛏子煮细面、芒果
10~11月龄每天可以安排3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
可以加入植物油烹调部分辅食。
适合一岁后的宝宝
星期一
第❶餐：燕麦大米粥、甜椒胡萝卜炒肉、芒果
第❷餐：黑米大米饭、西兰花西芹炒虾仁
第❸餐：青菜蘑菇鸡蛋炒面、鸡肉丸子
星期二
第❶餐：西红柿鸡蛋大小米粥、猪肉小馄饨
第❷餐：三文鱼丝瓜毛豆煮蝴蝶面、香蕉
第❸餐：韭菜芦笋牛肉饺子、苹果
星期三
第❶餐：菠菜西葫芦鸡肉煮面疙瘩、火龙果
第❷餐：青菜豇豆肉末炒饭、紫菜豆腐汤
第❸餐：红薯核桃杂粮糊、韭黄炒鸡蛋
星期四
第❶餐：香蕉燕麦奶糊、馒头煎蛋、菠萝
第❷餐：娃娃菜茭白鸭肉煮意面、甜瓜
第❸餐：胡萝卜莲藕排骨焖饭、洋葱炒蛏子
星期五
第❶餐：芋头四季豆三文鱼粥、煮鹌鹑蛋
第❷餐：青菜香菇鸡肉馄饨、芒果
第❸餐：娃娃菜韭黄花甲炒饭、毛豆肉丝汤
星期六
第❶餐：南瓜玉米大米粥、干贝炒蛋
第❷餐：红米土豆大米饭、冬瓜海带排骨汤
第❸餐：紫甘蓝芦笋虾仁饺子、西梅
星期日
第❶餐：生菜韭菜猪肉饼、芒果酸奶
第❷餐：平菇花菜鸭肉煮面疙瘩、油桃
第❸餐：娃娃菜胡萝卜牛肉炒面、菠萝
1岁后每天可以安排3次正餐。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。
如有需要可以少量加调味品。
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