睡觉是每个人每天都会做的事情，不过有的妈妈因为带孩子原因却失眠了，那么用什么方法可以促进睡眠呢，八宝网小编

到了孕晚期孕妇的肚子越来越大。怀孕之前可以想怎么睡就怎么睡。孕期肚子变大了之后孕妇就需要老老实实的注

孕期妈妈的睡眠质量一般都会下降，很多孕妈妈都经历过失眠的痛苦。自己难受主要还担心会影响宝宝。孕妇轻微的

怀孕期间，孕妇身体会随着激素的变化而变化，出现睡眠质量降低，嗜睡，身体不适等状况，都是正常的生理反应，好的睡眠对

孕妇失眠多梦对于妈妈来说非常痛苦，心里压力下，孕晚期后出现得尤为明显，还会影响第二天的精神状态，那么孕妇失眠

在怀孕期间，孕妇失眠一般是在怀孕中期或孕晚期出现的次数比较多，尤其是孕妇很容易出现失眠多梦的情况，睡眠质量

相信每个怀了宝宝的妈妈们肯定都会有过失眠的经历。在孕期失眠是很多孕都在经历的非常痛苦。那么在孕期妈妈

孕妈妈因为在怀胎的时候，肚子里有宝宝，所以行动睡觉非常不方便的。晚上孕妈妈也经常会失眠睡眠质量不好，那么对

泌乳素是人体内一种很重要的激素，对于我们的身体健康也是有很大的影响的，很多人说泌乳素过高与睡眠有关，那么泌

孕妇失眠多梦会对第二天的精神状态造成影响，甚至是影响胎儿的正常发育，知晓病因才可以对症下药，早日治疗，那么孕