从备孕到孕期补充叶酸，其实是为了以防胎儿缺乏一定营养元素而导致神经管畸形，但有些孕妈没补充叶酸，发现怀孕了

很多孕妈都知道孕期需要补充叶酸。叶酸对于备孕的妈妈来说是非常重要的，叶酸不足会影响胎儿的发育。但是如果

备孕期，很多人都会补充适量的叶酸，提供给宝宝更好的帮助，在进行补充叶酸时，要多了解一些关于补充叶酸的知识，那么

准备孕妈妈们都会知道叶酸的重要性。最好夫妻双方备孕都补充叶酸会更好。叶酸对于预防胎儿神经管畸形和其它

备孕或孕期补充叶酸可以预防胎儿畸形，但孕妈对叶酸的补充是有一定的标准的，叶酸补充过量对胎儿和自身都有一定

我国有免费发放叶酸的政策，目的就是让大家优生优育，男女都可以服用，很多人不知道医院的免费叶酸在哪领取，免费的

叶酸越贵的越好？吃叶酸食补就可以？类似很多叶酸的相关问题，都是大家对于叶酸的错误认知，这些谣言往往越传越离谱

不同时间段服用叶酸的吸收率是会有差别的，一般在饭后半小时服用最好，无论是备孕前还是孕期，补充叶酸还是很有必

叶酸可以靠食补吗？补充叶酸吃什么好？因为叶酸是不能够靠人体来合成的，只能从食物中来获取，相对于药补来说，食补更

备孕和孕早期吃叶酸都是很有必要的，帮助胎儿的生长发育，多个科学研究表明，叶酸能够减少早产的发生率，那么孕晚期