女性假性宫缩和真宫缩的情况在孕晚期的妈妈们总是分辨不太清楚，那么假性宫缩和真宫缩的区别是什么 怎么看是真宫缩还是假宫缩。下面八宝网的小编就来介绍。
怎么看是真宫缩还是假宫缩
真假宫缩怎样分假性宫缩没有规律、不频繁、不可预知、没有节奏，而真正的宫缩则正好相反。假性宫缩会减缓、消失，特别是在喝水、改变体位，运动后。真正的宫缩不会消失，强度会加强，持续时间会更长，间隔会更近。持续时间更长、宫缩力度更强、宫缩间隔更密集通常被认为是真正宫缩。
真假宫缩的区别
真宫缩
1、有规律;
2、有进展，越来越强，持续更久，次数更多。宫缩的时间变长，间隔缩短;
3、刚开始时出现在腹部下方，慢慢会扩散到背部;
4、不管是什么姿势都会疼痛;
5、通常伴有见红。
假宫缩
1、不规则：连续几个小时都没有明显的规律出现;
2、没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加;
3、大部分出现在腹部;
4、从无痛到轻微的不舒服，但不痛;
5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，就可以缓解这种不适了。
过了预产期肚子还没动静怎么办
都说瓜熟蒂落，通常胎儿在38周-40周娩出，是足月生产。
但有些宝宝留恋妈咪的子宫温床，迟迟不肯出来，甚至超过42周，就成了过期产。
有些妈妈认为就让宝宝在里面多呆些日子吧，子宫一天，胜外一周，宝宝可以长得更健壮些。
实际上，这对于孕妈和宝宝都不好。
过期妊娠时，胎盘的功能减退，影响宝宝营养供给，不仅无法保持胎儿正常生长，还会消耗胎宝自身的营养而日渐消瘦，皮肤皱褶，生出来像皱巴巴“小老头”。
此时的胎宝宝，头骨变硬，顺产的难度就更大了，分娩的时候极易造成难产，妈妈产道软组织损伤。
所以，过了40周，如果宝宝还赖在里面，要及时到医院，在医生帮助下，催出我们沉睡的小天使。
